恋愛・プライベート ワキガでも恋愛はできる
「においが気になって、好きな人に近づけない」そんな風に思っていませんか？私も20代の頃、恋愛を諦めていた時期がありました。この記事では、ワキガでも恋愛ができる理由と、私の経験をお伝えします。においだけで人を判断する人は少ない恋愛で一番大切な...
2025-10
恋愛・プライベート 
基礎知識 においの原因を種類別に解説
「自分のにおいって、何が原因なんだろう」って悩んでいませんか。私も20歳の頃、毎日鏡の前で泣きながら考えていました。においには種類があって、それぞれ原因が違います。この記事では、においの種類別に原因を解説していきます。ワキガ特有のにおいワキ...
基礎知識 アポクリン汗腺とエクリン汗腺の基礎知識
「汗腺って何?」って思いますよね。私も最初は全然分かりませんでした。アポクリン汗腺と、エクリン汗腺の違いを知ったことで、「自分の体が悪いんじゃない」って思えました。この記事では、におい対策の基本となる汗腺の知識をお伝えします。体には2種類の...
基礎知識 ワキガと汗臭いの違いを理解しよう
「私って汗臭いだけ？それともワキガなの？」違いがわからなくて、混乱していませんか？私も20歳の頃、自分のにおいがどちらなのか判断できず、すごく不安でした。ワキガと汗臭さには、明確な違いがあります。この記事では、ワキガと汗臭さの違いを、原因・...
基礎知識 ワキガかも？セルフチェック10項目
「もしかして、私ってワキガなのかな…」そう思った時、誰かに聞くのは勇気がいりますよね。私も20歳の頃、怖くて誰にも相談できませんでした。自分の状態を知ることは、対策の第一歩です。この記事では、自宅で一人でできるセルフチェック方法を10項目ご...
基礎知識 においが気になったら最初に読む記事
「もしかして、私のにおい…周りに気づかれてる？」そんな不安を抱えて、このページにたどり着いたのではないでしょうか。私も20歳の時、同じ気持ちでした。電車で隣の人が離れていった時、職場で咳払いが聞こえた時、心臓が止まりそうなほど怖かったです。...
シーン別対策 職場のロッカー室での着替えテクニック
出社時の着替えが、憂鬱じゃないですか？朝のロッカー室、制服に着替える瞬間の緊張。 同僚と鉢合わせしたらどうしよう。 帰りの着替えでは、一日のにおいが気になる。 私も職場のロッカー室が本当に苦手でした。毎朝の制服への着替え、残業後の私服への着...
シーン別対策 給湯室とエレベーターを乗り切る方法
狭い空間が、恐怖になっていませんか？給湯室のドアを開ける瞬間の緊張。 エレベーターのボタンを押す時の躊躇。 誰かと一緒になったらどうしよう、という不安。 私も狭い空間が本当に苦手でした。特に給湯室とエレベーターは、逃げ場がなくて怖かったです...
シーン別対策 職場でのワキガ対策完全ガイド
仕事中のにおい対策、本当に大変ですよね朝は大丈夫でも、昼過ぎから不安になる。 会議室で汗が止まらない。 同僚との距離感に悩む毎日。 私も職場でのにおいに、10年間悩み続けました。でも今は、においを気にせず仕事ができています。 この記事では、...
Q&A・お悩み相談 つらい気持ちを軽くする5つの方法
心が重くて、何もしたくない日もありますよね朝起きるのがつらい。 仕事に行きたくない。 このまま消えてしまいたい。 私もそんな日が、たくさんありました。ワキガの悩みは、じわじわと心を蝕んでいきます。 軽い鬱のような状態になることもあります。こ...